Au côté des 17 émotions positives, règne une multitude d’émotions tueuses ou négatives (peur, déception, doute, pessimisme, jalousie, colère, blâme,, insécurité, culpabilité, tristresse, peine, dépression, haine , rage, frustation, impatience, irritation, ennui, etc..). Elle sont de nature à provoquer des situations désastreuses.  Suivent alors énervement, paralysie, stress, immobilisme, colère, dévalorisation de soi,complexe, insatisfaction, etc.. et un nombre de dérapages, de problèmes, de disputes, de tensions, de pression, de moments désagréables de peur, d’angoisse, d’anxiété, de jalousie.

Les émotions accompagnent tout ce que nous faisons. Chacun de nos gestes est empreint de nos émotions : de la rencontre de l’être aimé à nos simples achats ( choix d’une robe ou d’une paire de chaussure, achat d’un véhicule, etc….

Nos émotions sont un gisement de richesses qui mal exploité nous font percevoir nos limites, nos craintes, nos frustrations. La chose est encore plus visible en société. Cela nous empêche d’utiliser notre plein potentiel. Or la plénitude peut être atteinte dans toutes les situations des vie ( familiale, sociétale, professionnelle…)

Le contrôle peut être obtenu par une meilleure connaissance de soi, de la survenance des émotions pour les anticiper , les contrôler. Dans un second temps , il serait bon de fixer des points d’ancrage. Cela diminuerait la pression et nous rendra plus serein. Dans un troisième temps, il faudra se pencher sur la qualité de nos rapports avec les autres pour en tirer le meilleur de nos relations.

La conclusion sera une meilleure compréhension de nos émotions et de ce que l’on provoque chez les autres.