les emotions positives

LE QUOTIENT EMOTIONNEL

LE QUOTIENT EMOTIONNEL LE QUOTIENT EMOTIONNEL EVALUE L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE Pour Mayer et Salovey, ces deux chercheurs ayant initié le travail autour de l’intelligence émotionnelle, celle-ci se définit par « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler …

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L’ANEMIE ET NOS EMOTIONS

L’ANEMIE ET NOS EMOTIONS L’anémie nous soustrait de l’énergie dans nos activités quotidiennes et routinières et elle nous affecte sur le plan psychologique. Elle nous rend apathique et nous enlève l’envie d’une vie sociale pleine et entière. Lorsque nous sommes malades, les symptômes se répercutent sur notre état d’esprit et sur nos relations avec notre …

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LA PREPARATION MENTALE

LA PREPARATION MENTALE LA PREPARATION MENTALE  se définit comme la préparation  à la compétition  par un apprentissages d’habiletés mentales et cognitives. le principal but est d’optimiser la performance personnelle d’un athlète. On en parle énormément au niveau du sport de haut niveau. Mais elle peut intervenir pour toute personne que ce soit dans un contexte …

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